Napoje energetyczne to popularne produkty spożywcze, które zyskały dużą popularność w ciągu ostatnich kilku lat. Są one powszechnie dostępne i często spożywane przez osoby, które potrzebują szybkiego zastrzyku energii, jak również przez młodsze pokolenia jako sposób na poprawienie swojej wydajności. Niestety, w ostatnim czasie pojawiły się doniesienia na temat potencjalnych zagrożeń związanych z nadmiernym spożyciem tych napojów. Według badań naukowych, zbyt duża ilość spożywanych napojów energetycznych może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak problemy z sercem, zaburzenia rytmu serca, problemy z układem nerwowym, a nawet zawał serca. Wiele z tych zagrożeń wynika z nadmiaru kofeiny i innych stymulantów, które znajdują się w tych napojach. W artykule omówimy najnowsze doniesienia dotyczące zagrożeń związanych z nadmiernym spożyciem napojów energetycznych oraz zasugerujemy sposoby, jak ograniczyć ich negatywne skutki na zdrowie.